Vedd észre a mindennapi örömöket!

"Láttad már, ahogy elmúlik az éjszaka? Még a mindennapi dolgokat is csak nagyon kevesen veszik észre... Láttad már, ahogy az este közeledik? Találkoztál már az éjszakával és hallottad már a dalát? Láttál már gyönyörű napfelkeltét? Mi úgy viselkedünk, mintha vakok lennénk. Egy ilyen csodálatos világba születtünk, és mégis saját nyomorúságunk kis pocsolyájában tengetjük az életünket. Az már jó ismerősöd, így még ha valaki ki is akar rángatni onnan, te ellenállsz. Nem akarsz kikerülni a nyomorúságodból, a szenvedésedből. Pedig annyi öröm vesz körül mindenfelől... mindössze annyit kellene tenned, hogy észreveszed és részt veszel benne, nem csak kívülről figyeled! A filozófia csak spekuláció, a zen viszont részvétel - vegyél részt az éj elmúlásában, vegyél részt az este eljövetelében, ragyogj együtt a csillagokkal, lebegj együtt a felhőkkel. Tedd a részvételt életstílusoddá, és az egész létezés egyszerre akkora öröm, olyan eksztázis lesz... Álmodni se tudnál ennél csodálatosabb világegyetemet."

/Osho/

A lényeges dolgok...

"Az életben a lényeges dolgok ingyen kaphatók: a gondos anya, a nap és a barátság. Hely az asztalnál és egy szívélyes ölelés. A tavasz fénye. Egy gyerek nevetése. Egy madár éneke. A patak csobogása. A fák árnya. A tenger hullámai. A nap és az éj. A nyugalom és a csend. A hetedik nap. Az élet és a halál. Embernek lenni a földön."
(Phil Bosmans)

Ókori bölcsek - Varro

Marcus Terentius Varro (Róma, Kr. e. 116 – Róma, Kr. e. 27.) római költő, író, az ókori Róma egyik legnagyobb tudósa volt.

Canis sine dentibus latrat Csak a fogatlan kutya ugat

Nem mindenki muzsikus, akinek hangszere van.

Nem tudod, mit hoz a késő este.

Azok a desszertek igazán édesek, amelyek nem édesek, mert az édesség nem barátja az emésztésnek.

A bor dicsérete:

A bornál nincsen kellemesebb, nincs jobb ital:

Bajűző, búfeledtető orvosszerünk,

Vidámság magvetője, édes iskola,

A társaságot összeforrasztó erő.

Az emberek, akikkel együtt akarsz lenni

"Nincsenek jó barátok. Nincsenek rossz barátok. Csak olyan emberek, akikkel együtt akarsz lenni, akikkel együtt kell lenned; olyan emberek, akik házat építenek a szívedben."

/Stephen King/

Megkapjuk azt, amire vágyunk

"A világegyetem úgy terveztetett, hogy odaadja nekünk mindazt, amire szükségünk van és amire vágyunk. Semmi más nem akadályozhatja meg, hogy befogadjuk az élet hihetetlen bőségét, teljességét és jóságát, csak a félelmeink, az értéktelenségünk érzése, a szégyen és a kételkedés. "

/Shakti Gawain/

A tudatos ember szerelme

"…itt, az anyagi világban meg lehet különböztetni kétféle szerelmet: az egoista és a tudatos ember szerelmét. Az egoista szerelme is maga a csoda, mert az ego a szerelemben eltűnik, és csak egy bizonyos idő elteltével tér vissza - ekkor ér véget a szerelem. Az ego szerelme azért ad gyakran szenvedést és önmarcangolást, mert kötődik valakihez vagy valamihez. Ezzel szemben a tudatos ember Szerelme nem kötődik senkihez, semmihez. Még önmagához sem. A tudatos létező Szerelme örök. Örökkön változó, de bármely formát is öltsön, Szerelem marad, gyönyörrel és a Teljesség boldogságának ajándékával.

...

Azért hiszed azt, hogy te a „másikba” vagy szerelmes, mert abban a pillanatban oldódtak fel a korlátaid, amikor őt megláttad. Azért érzel szerelmet a másik iránt, mert jelenléte, kisugárzása, lényének rezgése volt az, amely kinyitotta szíved zárt kapuit. Az a frenetikus élmény, amelyet szerelemnek nevezel, valójában az a gyönyör, amelyet akkor érzel, amikor megéled magad az emberi elméd, az egód korlátai nélkül.

...

…aki megéli a szerelmet, aki tudatosan létezik, az tud csak igazán szeretni! Amikor egy létező tudatossá válik, maga lesz a Szerelem. Ennek hatására az egész világmindenség lüktet majd a szívében, az egész létezést képes befogadni.

...

…igaziból csak a tudatos ember képes a Szerelemre, csak a tudatos ember adhatja teljesen önmagát neked. Mert hát a szerelem feloldódás a másikban, feloldódás magadban."

/A.J. Christian/

Régi magyar áldás

Áldott legyen a szív, mely hordozott,
És áldott legyen a kéz, mely felnevelt
Legyen áldott eddigi utad,
És áldott legyen egész életed.

Legyen áldott Benned a Fény,
Hogy másoknak is fénye lehess.
Legyen áldott a Nap sugara,
És melegítse fel szívedet,

Hogy lehess meleget adó forrás
A szeretetedre szomjasoknak,
És legyen áldott támasz karod
A segítségre szorulóknak.

Legyen áldott gyógyír szavad,
Minden hozzád fordulónak
Legyen áldást hozó kezed
Azoknak, kik érte nyúlnak.

Áldott legyen a mosolyod,
Légy vigasz a szenvedőknek.
Légy te áldott találkozás
Minden téged keresőnek.

Legyen áldott immár
Minden hibád, bűnöd, vétked.
Hiszen aki megbocsátja,
Végtelenül szeret téged.

Őrizzen hát ez az áldás
fájdalomban, szenvedésben.
Örömödben, bánatodban,
bűnök közti kísértésben.

Őrizze meg tisztaságod,
Őrizze meg kedvességed.
Őrizzen meg Önmagadnak,
és a Téged szeretőknek.

Ne csak a látszatnak higgy!

"Lehet egy hegy bármilyen magas, ha hátat fordítasz neki nem láthatod; lehet bármily apró is egy porszem, ha ránézel megláthatod.

A fa és a bambusz tüzet rejt magában, de meleget nem ad, míg meg nem gyújtod.

A földben víz rejtőzik, de ha nem ásol, nem ihatsz belőle."

/Lao-ce/

Út a felismeréshez

„A testünk és érzelmeink feletti uralkodás által lelkünk, szellemünk megnyugszik… Ez az út vezet a valódi, magasabb rendű létezés felismeréséhez…”

/Sara Sangraha/

Élj őszintén!

"…élj nagy lángon, őszintén! Szeress, alkoss, teremts, élvezd az életet, és meglátod, egyszer csak rád köszönt a Tudatosság békéje. Az a béke, amely a halál előtt, az utolsó lélegzetnél kapja el az embert. S akkor majd meglátod, mi lesz…"

/A.J. Christian/

A legjobbat add a világnak...

"Az emberek gyakran figyelmetlenek,
következetlenek és énközpontúak,
MÉGIS SZERESD ŐKET.
Ha jót teszel, az emberek vádolni fognak,
hogy önzés és hátsó gondolat motiválja cselekedeteidet,
MÉGIS TÉGY JÓT.
Ha sikeres vagy,
akkor hamis barátokat és igazi ellenségeket szerzel magadnak,
MÉGIS BOLDOGULJ VALAHOGY.
A jó, amit teszel, holnap már feledésbe merül,
MÉGIS TEDD A JÓT.
A becsületesség és az őszinteség sebezhetővé tesz,
MÉGIS LÉGY BECSÜLETES ÉS NYÍLT.
Amit fáradságos munkával évek alatt felépítesz,
azt elpusztítják egy éjszaka alatt,
MÉGIS ÉPíTS.
Az embereknek valóban szükségük van segítségre,
azonban támadás érhet, ha segíted őket,
MÉGIS SEGíTS.
A legjobbat add a világnak, amid csak van,
s ha cserébe arcul csapnak,
AKKOR IS A LEGJOBBAT ADD
A VILÁGNAK, AMID CSAK VAN."
/A Kalkuttai Shishu Bhavan gyermekotthon faláról/

A nyitottság

"Engedd, hogy jöjjön a szél, engedd, hogy jöjjön a nap - mindent fogadj szívesen. Amint egyszer ráhangolódtál, hogy nyitott szívvel élj, sosem zárulsz be többé. De kell egy kis időt rászánnod. És neked kell elérned azt a nyitottságot, máskülönben újra bezárulsz.

A nyitottság sebezhetőség. Amikor nyitott vagy, ugyanakkor azt is érzed, hogy beléd hatolhat valami rossz. Ez nem csupán egy érzés; ez egy lehetőség. Ezért zárulnak be az emberek. Ha kinyitod az ajtót egy barát előtt, az ellenség is beléphet rajta. Az okos emberek bezárják az ajtajukat. Hogy elkerüljék az ellenséget, még a barátoknak sem nyitnak ajtót. De akkor az egész életük halott lesz.

Pedig semmi sem történhet, mert alapjában véve nincs semmi veszítenivalónk - semmi, amit ne veszíthetnénk el. Amit elveszíthetünk, azt nem is érdemes megtartani. Amikor ezt megérted, akkor már nyitott maradsz.

Én azt látom, hogy még a szerelmesek is védik magukat. Azután sírnak és könnyeznek, mert semmi sem történik. Bezárnak minden ablakot, és fulladoznak. Semmilyen fény nem jön be, és szinte lehetetlen így élni, mégis elevickélnek valahogy. De nem nyílnak meg, mert a friss levegő veszélyesnek tűnik.

Ezért, amikor nyitottnak érzed magad, próbáld kiélvezni. Ezek ritka pillanatok. Ezekben a pillanatokban mozdulj ki annyira, hogy megtapasztalhasd a nyitottságot. Amint egyszer ott a tapasztalat, szilárdan a kezedben, akkor megszabadulhatsz a félelemtől. Látni fogod, hogy a nyitott lét kincs, amelyet értelmetlenül elveszítettél. És az a kincs olyan, hogy senki sem veheti el tőled. Minél inkább megosztod másokkal, annál nagyobbra nő. Minél nyitottabb vagy, annál inkább vagy."

/Osho/

A tudat utazása

"A tudatossá válás azt jelenti, hogy egyre növekvő tudatossággal szemléljük azt, ami bennünk és körülöttünk történik. Bizonyos mértékig mindnyájan a tagadás szintjén éltünk, ám most kezdünk felébredni ebből a tudattalan állapotból. A tudat utazása végigkíséri egész életünket. Attól, hogy tudatossá váltunk, nem kell lépten-nyomon ráncba szedni vagy jobbítani magunkat. Ismerjük meg inkább lényünk összes apró rezdülését és éljünk teljes életet."

/Shakti Gawain/

A halál is az élet része

"…a halál is az Élet része. Ha félsz a haláltól, félsz az élettől is. Léted az élet és a halál állandó körforgásából áll: minden pillanatban elpusztul, majd újjászületik benned valami. Úgyhogy a halál természetes folyamat. Ha félsz tőle, megakadályozod magadban az életerő áramlását: nem tudsz igazán mélyen aludni – mert félsz, hogy az öntudatlanságból nem lesz felébredés -, és nem tudsz igazán ébren lenni sem – mert a valóban mély élmény, az igaz érzelem is egyfajta halál az egód számára. Nem a halál, a félelmeid veszik el tőled az életed."

/A.J. Christian/

Mértékletesség

"Az ember kizárólag akkor képes megőrizni az egészségét, ha harmóniában él a természettel. A természet nem tűri a túlzásokat, a kilengéseket, az egyensúly felborítását. Testünk és lelkünk harmóniáját csak akkor tarthatjuk fenn, ha mérsékletesen élünk. Amennyiben életünket nem hozzuk összhangba a világ, a teremtés rendjével, akkor kitesszük magunkat mindazon veszélynek, amely az egyensúly törvényének megsértéséből ered."

/Kun Ákos/